Sobre el Dr. JC
JC ZegarraDC, CCSP
Quiropráctico deportivo. Diecisiete años en la mesa: Puerto Rico, Durham, República Dominicana, el sur de California y ahora Tampa.
Quiropráctico deportivo certificado (Certified Chiropractic Sports Physician), el Dr. JC realiza la mayor parte de su trabajo con las manos. Atiende en español e inglés, en Tampa y donde sus atletas entrenen.
Licencias
Florida · California
Idiomas
Español · English
Certificación
CCSP
Ejerce desde
2009
En sus palabras
El dolor rara vez es simple. Detrás de él casi siempre hay una historia.
Hasta una lesión evidente, como una caída, un golpe o una torcedura, le ocurre a alguien que ya trae su propia historia. Las lesiones de antes y cómo se recuperó de ellas, sus experiencias previas con el dolor, cómo entrena, se alimenta y duerme, el estrés del día a día y la gente que le rodea: todo influye en cuánta carga tolera el tejido, en cómo se vive el dolor y en dónde el cuerpo acaba por ceder. Por eso comienzo escuchando. Lo que usted me cuente (qué pasó, qué ha tratado y qué espera de su cuerpo) es la primera parte de la evaluación, no un trámite antes de empezar.
Luego busco el patrón. La estructura determina la función, así que examino y evalúo lo que puedo palpar y observar: cómo está posicionada y cómo se mueve cada articulación, dónde se ha perdido movimiento y cómo responde el tejido que la rodea. Mi tratamiento es manual, con trabajo articular, de tejido blando y técnicas fasciales, y busca restaurar esa estructura para que el entrenamiento y la rehabilitación tengan una base sólida.
No creo en un cuidado donde el paciente solo sigue instrucciones. Un plan funciona cuando usted lo entiende y encaja en su vida; por eso lo construimos juntos. Eso incluye lo que pasa fuera de la mesa: el sueño, el estrés, la recuperación y cómo entrena.
— JC Zegarra, DC, CCSP
Una explicación
Lo que encontramos, en palabras claras, antes y después del tratamiento.
Un tratamiento específico
Según su evaluación, no una rutina.
Un plan compartido
Una razón clara para cada paso, y para cuando ya no nos necesite.
Coordinación
Con sus entrenadores, preparadores físicos y médicos, con su permiso.
Trayectoria
Diecisiete años, cuatro lugares, una misma forma de trabajar.
Cada etapa sumó algo: la práctica privada, el deporte internacional, su propia clínica y casi una década en sistemas de salud integrados.
2009
Durham, Carolina del Norte
Triangle Chiropractic — Copropietario, 2009–2013
2012
República Dominicana
SportsLab Latin America — Cofundador y director clínico, 2012–2014
2014
Southern California
SportsLab SoCal — Fundador, 2014–2026. Su práctica privada, paralela a su cargo en el sistema de salud, y donde trabajó con atletas profesionales
2017
Southern California
Providence St. Joseph Health y luego Hoag Medical Group — Líder de medicina física, en un sistema de salud integrado, 2017–2026
2026
Tampa, Florida
SportsLab Florida
En el sistema de salud
Casi una década en sistemas de salud integrados.
De 2017 a 2026, el Dr. JC fue el líder de medicina física en una clínica operada primero por Providence St. Joseph Health y luego por Hoag Medical Group, donde trabajó a diario junto a atención médica primaria, fisioterapia, acupuntura, salud conductual y coaching de salud. Ese trabajo sigue marcando su forma de ejercer.
Conocer los límites
Reconoce cuándo un problema no le corresponde tratarlo y sabe a quién referirlo.
Hablar el mismo idioma
Sus notas y referidos se redactan como los esperan los médicos y terapeutas, para que todos los que le tratan trabajen con la misma información.
Usar lo que es relevante
Cuando las imágenes, los resultados de pruebas o su historial médico son relevantes para el problema, pasan a formar parte de su razonamiento clínico.
Mentores
Las personas de quienes aprendió.
El Dr. JC aprendió su forma de tratar de tres mentores en particular. Aquí los nombramos porque su trabajo es la base del suyo.
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Mentor
Keith Pyne, DC
La base de cómo el Dr. JC trata y explica su trabajo. Con el Dr. Pyne aprendió a leer los patrones de compensación a lo largo de la cadena cinética y a entender el tratamiento manual como un estímulo preciso para el sistema nervioso, en vez de como fuerza aplicada a un punto adolorido. Se formó con el Dr. Pyne en SportsLab NYC y SportsLab Latin America de 2012 a 2014.
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Mentor
Guy Voyer, DO
El recordado osteópata y educador francés, creador de ELDOA™ y SomaTherapy. Sus enseñanzas en anatomía fascial y técnica osteopática siguen siendo el origen del trabajo fascial específico en el tratamiento manual del Dr. JC, quien estudió con él a través de sus cursos y acompañándolo en consulta en SportsLab NYC, de 2012 a 2014.
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Mentor y colaborador
Ben Velazquez
Ben y el Dr. Pyne trabajaron en pareja durante años: el Dr. Pyne en la mesa, Ben en el piso. El Dr. JC aprendió junto a ambos. En Tampa, él y Ben han reconstruido esa alianza: los pacientes pasan del ejercicio correctivo y el trabajo de ELDOA™ de Ben al tratamiento del Dr. JC con un mismo plan.
Atletas
Atletas profesionales, y los que van en camino.
El Dr. JC ha trabajado con atletas de la NFL, NHL, MLB, MiLB, UFC, Supercross y Motocross, así como con golfistas profesionales. Gran parte de su práctica también son atletas juveniles, de escuela superior, universitarios y adultos, y un atleta en desarrollo recibe la misma evaluación y la misma atención que un profesional.
NFL · NHL · MLB · MiLB · UFC · Supercross · Motocross · Golf profesional
Cuidado para atletasRaíces
De Puerto Rico a Tampa, en dos idiomas.
El Dr. JC nació y se crió en Puerto Rico, y vivió y ejerció en la República Dominicana antes de mudarse a California. El español es el idioma en que creció. Para atletas y familias hispanohablantes, eso significa que toda la visita, desde la historia hasta el plan, ocurre en el idioma en que usted piensa. Sigue trabajando con atletas en Puerto Rico y la República Dominicana.
Formación y credenciales
Doctor en Quiropráctica
National University of Health Sciences, summa cum laude, 2008
Estudios universitarios
University of California, Santa Barbara, B.S. en Fisiología, 2003
Certified Chiropractic Sports Physician
American Chiropractic Board of Sports Physicians (ACBSP), 2017
Licencias
Florida · California
Formación de posgrado
SomaTherapy (Guy Voyer, DO) · Titleist Performance Institute (TPI), Medical Level 2 · Certified Kinesio Taping Practitioner (CKTP)
Preguntas
¿Necesito un referido?
No. En Florida puede ver a un quiropráctico directamente. Si ya trabaja con un médico o terapeuta, el Dr. JC con gusto coordina con ellos.
¿Por qué SportsLab Florida no pertenece a la red de ningún seguro médico?
Pagar directamente permite que la duración de su visita y su tratamiento respondan a lo que usted necesita, no a lo que un plan aprueba. El pago se realiza al momento de su visita con tarjeta de débito o crédito; se aceptan tarjetas HSA y FSA. Si lo solicita, podemos darle una factura detallada (superbill) para que la presente a su plan y solicite un posible reembolso fuera de la red.
¿Atienden pacientes en español?
Sí. Toda la visita, desde su historial hasta su plan, puede ser en español. El portal de reservas también está en español: seleccione el idioma en la esquina inferior izquierda.
¿Trabajan con mi médico o fisioterapeuta?
Sí, con su permiso. El Dr. JC comparte lo que encuentra y lo que está tratando, para que todos trabajen con la misma información.
¿Solo atienden atletas profesionales?
No. Los atletas profesionales son parte de la práctica, no toda. El Dr. JC también atiende atletas juveniles, de escuela superior, universitarios y adultos, y adultos activos que quieren mantenerse en movimiento por muchos años.
Si quiere empezar con una evaluación, reserve su primera cita. Si es entrenador o profesional de la salud y piensa referir a alguien, nos gustaría saber de usted.